Knyt dig til Trivsel er en personlig fortælling af Stine fra MAKRAM om hendes rejse fra stress og sorg til mental trivsel med knytteteknikken macramé. Hun vil derudover fortælle, hvordan hun bruger Craft Psykologi i sin virksomhed, når hun afholder workshops.
Oplægget er bygget op omkring Knyt & Lyt-konceptet, som er en blanding af foredrag og miniworkshop. Deltagerne får afprøvet en knytteteknik, som gerne skulle virke meditativ og måske endda få dem i flow.
